Saúde, equilíbrio e bem-estar.
Nutricionista formada pela Universidade Federal de São Paulo em Janeiro de 2017. Participou durante a graduação do projeto de pesquisa "Avaliação do Impacto de um programa de intervenção no ambiente nutricional para promoção de alimentação saudável com foco na cadeia produtiva de alimentos" como equipe técnica de dados. Bolsista pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo por meio do projeto intitulado "O papel do PBF como promotor do DHAA na voz dos gestores municipais", orientado pela professora doutora Lia Thieme Oikawa Zangirolani desde 2015. Especialização em Nutrição Esportiva em (2019), Nutrição em Estética a Alimentos funcionais (2020) e Nutrição em Oncologia e Hematologia (2021).
VEJA A SEGUIR EM QUAIS ÁREAS A NUTRIÇÃO PODE TE AUXILIAR:
Desde o diagnóstico até o tratamento, a avaliação do estado nutricional, intervenção precoce e acompanhamento individualizado são essenciais para dar suporte necessários ao organismo e à pessoa como um todo, respeitando suas preferências e hábitos alimentares, bem como possíveis mudanças no paladar associadas ao paciente em tratamento oncológico.
Nutrição e esporte são dois temas que andam sempre de mãos dadas! Conciliar a prática de exercícios físico a uma alimentação balanceada reflete nos objetivos de quem busca uma qualidade de vida e hábitos saudáveis.
A nutrição no esporte e atividade física é mais abrangente do que parece ser, pois atende não apenas a atletas profissionais como também pessoas praticantes de exercício físico regular.
A nutrição funcional tem como abordagem diferencial e individualizada que leva em conta fatores ambientais como hábitos, rotina, saúde mental e tipo de trabalho desenvolvido em seu dia a dia. Leva em conta a individualidade do seu corpo, fatores fisiológicos, e como os nutrientes interagem com o seu corpo, buscando assim sempre o equilíbrio dentro e fora de você!
A cirurgia bariátrica e metabólica é indicada como uma forma de tratamento da obesidade e inúmeras patologias associadas. Tanto o pré como o pós operatório requer cuidados nutricionais primordiais e que fazem parte do tratamento desta modalidade de cirurgia. A alimentação tem como finalidade nutrir e auxiliar o corpo a se adaptar as diferentes fases pós cirurgia, bem como a sua nova anatomia, e antes do procedimento, podemos citar o reforço do sistema imune para diminuir o risco de infecção e complicações.
A reeducação alimentar sem sombra de dúvidas é o melhor método para reduzir seu peso com saúde, respeitando suas preferências e hábitos alimentares, levando em conta sua rotina, perfil de vitaminas em seu corpo, bem como seu estado geral de saúde. Consiste na elaboração de um planejamento alimentar mútuo sempre visando a sua autonomia e preferências.
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